こんにちは、音楽家・音の対話型鑑賞のファシリテーターのLenaです。
「LIFE IS CREATIVE」
2019年11月末から毎月行っている「音の対話型鑑賞」ワークショップは、おかげさまで毎回、満員御礼です。
2020年3月からは新型コロナウイルスの影響もあり、オンラインに切り替えて行っていますが、そのおかげで場所も関係なく参加でき、音に没入できると好評です！
忙しくなればなるほど自分と向き合う時間も、さまざまなことを「感じる」感覚さえも忘れがちになってしまいます。
そういった状況に「危機感」を感じ始めている人も増え始めてきているようですが、あなたはどうでしょうか？
生きていると見えない不安、どうしようもない感情にぶつかってしまうことはありますよね。
そこで、今、自分がどうありたいのか？？
想像することは創造へとつながります。
その想像には感性がとても大切です。
自分軸を大切にすることで、誰かのせいにすることもなくなり、ストレスも軽減します！
いかなるチャンスや解決法など、インスピレーションもキャッチする感性は筋力と同じで鍛えることができます。
メルマガではワークショップなどのお知らせももちろんですが、さまざまなコラボ企画や、もっと自分と向き合うための企画や、さまざまな対談インタビューなども含めて発信していきます。
今、登録していただくとワークショップのワークでも行っている瞑想の音源をプレゼントします。
朝起きた時に、通勤中に、寝る前に、ぜひこの瞑想で本来の自分の姿を思い描くことに役立てていただけると嬉しいです！
ぜひ、無料メルマガに登録して音源を手に入れてくださいね！
Lena